冰壺是一項(xiàng)講究技術(shù)和傳統(tǒng)的運(yùn)動。一次的投壺令人賞心悅目，而觀看一場體現(xiàn)真正運(yùn)動精神的傳統(tǒng)冰壺比賽也非常有意義。冰壺運(yùn)動員為勝利而參賽，但決不貶低其對手。一名真正的冰壺運(yùn)動員從不試著去轉(zhuǎn)移對手的注意力，也不阻礙他們發(fā)揮出水平，寧可輸?shù)舯荣愐矝Q不能不公平地獲勝。冰壺運(yùn)動員決不故意地違反比賽規(guī)則，也不會不尊重任何比賽傳統(tǒng)。若運(yùn)動員意識到無意中做了這些事，他們會主動報(bào)告自己的違規(guī)行為。冰壺比賽的主要目標(biāo)是判定運(yùn)動員相關(guān)的技術(shù)能力，冰壺精神要求具有良好的運(yùn)動員精神，和善的感覺和可敬的行為。這種精神將影響比賽規(guī)則的解釋和應(yīng)用，也將影響所有冰場內(nèi)外參與者的行為。
冰壺道的一端畫有一個圓圈作為球員的發(fā)球區(qū)，被稱作本壘。冰道的另一端也畫有一圓圈，被
稱為營壘。營壘是由4個半同心圓組成，中間分別涂為紅色、藍(lán)色。在冰壺場地前后兩端各有
一條藍(lán)色的實(shí)線稱為“前衛(wèi)線”和“后衛(wèi)線”。冰壺?cái)S出后，如果未進(jìn)前衛(wèi)線或越過后衛(wèi)線都
視作無效，將被清出場外。

一般冰壺運(yùn)動有10局，并且國際賽制中要求10局制比賽至少打滿8局，而每局比賽時間15分左右，再加上各局比賽中間還有休息時間，賽中還有暫停，因此每場比賽的時間多在幾個小時，這樣的比賽無疑是對運(yùn)動員的意志和品質(zhì)的極大考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的冰壺比賽中，比賽者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和不屈不撓的精神。

冰壺比賽每場由兩支球隊(duì)對抗進(jìn)行，每隊(duì)由4名球員組成。每名球員均有兩次擲壺機(jī)會，按一
壘、二壘、三壘及四壘的順序交替擲壺。在一名隊(duì)員擲壺時，本方其他隊(duì)員可以手持毛刷刷冰
，使冰壺能準(zhǔn)確到達(dá)營壘的中心。對方隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心，也可刷冰。當(dāng)雙方隊(duì)員擲完所
有冰壺后，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每壺1分，10局比賽后積分多的隊(duì)伍
獲勝。
冰壺的規(guī)則是每隊(duì)四名選手，每人投擲兩壺，八只壺投擲完畢，冰壺石接近營壘中心的隊(duì)伍
得分，接下來如果該隊(duì)還有第二個接近的冰壺石則累計(jì)計(jì)分，依此類推。

7月24日，第二屆全國青年運(yùn)動會（簡稱“二青會”）組委會在北京舉行新聞發(fā)布會，本屆二青會共設(shè)置49個大項(xiàng)，比一青會的26個大項(xiàng)多出近一半，包括37個夏季項(xiàng)目、5個冬季項(xiàng)目、7個全能項(xiàng)目，共計(jì)1868個小項(xiàng)。二青會夏季項(xiàng)目按照2020年東京比賽項(xiàng)目設(shè)置，冬季項(xiàng)目涵蓋了2022年北京會絕大部分項(xiàng)目。二青會冬季項(xiàng)目有：滑冰（短道速滑、速度滑冰、花樣滑冰）、滑雪（越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項(xiàng)、自由式滑雪、單板滑雪）、冰壺、冰球、冬季兩項(xiàng)。共5個大項(xiàng)。
地板冰壺是高雅運(yùn)動,要求參賽隊(duì)員自覺地遵守比賽規(guī)則和比賽禮儀，高度自律，尊重對手，裁判員不會做出終的裁決，遇到問題雙方隊(duì)員以友好協(xié)商方式進(jìn)行處理。
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