冰壺，冰壺運動規(guī)則：
1.每場冰壺比賽打10局，每局比賽共投16球；
2.每場比賽兩支球隊，每隊4名球員。每局每名球員可以擲球兩次，一局比賽八人共投16球結束。
3.比賽時：主將球賽。主將用冰刷作為投擲目標，并指示石球選擇及滑行距離等。
4.比賽時：一名隊員擲球，兩名本方隊員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確達到營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
5.比賽時：擲球隊員力求將冰壺滑向圓心，也可將對方冰壺撞出或?qū)⒈痉奖鶋刈蚕驁A心。
6.后，雙方隊員擲完所有冰壺，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。
一般冰壺運動有10局，并且國際賽制中要求10局制比賽至少打滿8局，而每局比賽時間15分左右，再加上各局比賽中間還有休息時間，賽中還有暫停，因此每場比賽的時間多在幾個小時，這樣的比賽無疑是對運動員的意志和品質(zhì)的極大考驗。在高強度的冰壺比賽中，比賽者要有堅強的意志和不屈不撓的精神。
不同于籃球、速滑等許多需要大量體力的運動，冰壺運動恰恰是一項將技巧性和智慧性緊密結合的運動項目，它是一種任何一種年齡段人都可以參與的運動，它給了你在無論何種年齡都能在體育中實現(xiàn)自我的機會。冰壺運動的精神融入我們每個參與者的身上，冰壺運動是運動員精神的運動。
冰壺運動不是一個人的運動，而是一項充分反映了團隊的合作能力與默契程度的集體項目。冰壺運動的勝利必須依賴于對于隊員間的配合默契和相互協(xié)作。將一次擲球的成功與否和投球手與刷冰的隊友間地合作密切結合、尋求合力才是取勝的關鍵。
冰壺運動在講究集體合作的同時，還要求每位團隊成員擁有很強的個人能力，能在情況下?lián)跻幻?。練習者需要具有自信、頑強、理智、沉穩(wěn)、、敏捷、意志力強等心理特征，這些心理特征也決定著練習者是否適合智能性、技巧性、靈活性較強而對抗性、沖突性較弱的冰壺運動。冰壺運動是一項要求運動員在技術、戰(zhàn)術、心理和個人綜合素質(zhì)等多方面都較強的運動項目。

陸地冰壺是冰壺運動的普及版，并不是在真冰上而是采用仿真冰材料，將冰壺運動簡單化，普通化推廣到廣大群眾中去。
陸地冰壺運動項目的研發(fā)是為迎接北京2022，響應三億人參與冰雪運動的號召，大力發(fā)展群眾體育和全民健身運動，使冰壺運動從冰上走向陸地，不受季節(jié)、場地、設備的制約，旨在的推廣冰壺項目，發(fā)揚冰壺精神，培養(yǎng)大批冰壺后備人才，為冰壺運動的發(fā)展和冰雪運動的普及推廣奠定基礎。
二青會陸地冰壺是冰壺運動的普及化，也叫地壺球運動。陸地冰壺場地要求基本平整，場地大小一般有10米長 13米長，場地可以在籃球場、塑膠跑道操場、活動中心地板都可以應用自如。

陸地冰壺道采用的主要成分是高分子聚乙烯材料，通過在上面灑上特制的潤滑劑，使冰壺在上面能夠滑行，在滑行和穩(wěn)定弧線方面都接近于冰壺運動。盡管目前的技術尚不能支撐運動員做出冰壺運動中的刷冰動作來對冰壺的前行線路進行調(diào)整，但研發(fā)仍在進行。

冰壺，冰壺賽道，旱地冰壺球運動場地：
旱地冰壺所用場地是一個冰道。旱地冰壺賽道兩條端線內(nèi)沿之間的長度是45.72米（150英尺）。旱地冰壺賽道兩條邊線內(nèi)沿之間的寬度為5米（197英寸）。整個區(qū)域被線劃分開，或用分隔板隔開。如果現(xiàn)有設施無法達到上述的尺寸要求，旱地冰壺賽道長度短可編程44.501米（146英尺），寬度窄為4.42米（174英寸）。經(jīng)過設計，旱地冰壺賽道可沿兩方向比賽。
科諾冰壺道所使用的地板圍欄是采用科諾研發(fā)的聚乙烯作為母材并添加其他高分子材料聚合而成，是科諾特的配方和工藝，其表面經(jīng)過工藝處理，使冰壺在上面滑行更流暢、更耐磨，從而保證了在同類產(chǎn)品中具有超長的使用期。
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