準(zhǔn)備姿勢(shì)蹴球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)系指運(yùn)動(dòng)員從自己的發(fā)球區(qū)場(chǎng)外步入場(chǎng)內(nèi)本方球后50cm。左右面向進(jìn)攻方向站立的姿勢(shì)。要求兩腳左右自然開立，或右腳稍前左腳稍后開立，全身放松，自若，目視對(duì)方球，根據(jù)臨場(chǎng)情況對(duì)本次進(jìn)攻目標(biāo)與戰(zhàn)術(shù)布置進(jìn)行積極的思考，拿出本次進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)方案，用于技術(shù)應(yīng)用的選擇。此外，在重大比賽和關(guān)鍵球時(shí)，準(zhǔn)備姿勢(shì)還有心理調(diào)節(jié)和情緒控制的作用，它對(duì)于穩(wěn)定情緒，樹立信心及對(duì)正確技術(shù)的“過電影”式成功想象都有積極的意義。
冰蹴球，這是一項(xiàng)具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項(xiàng)目，資料顯示其至少有300多年的歷史。據(jù)北京市文化交流中心副常建忠介紹，關(guān)于冰蹴球的起源說法有多種，不過其中主要的說法是冰蹴球源于“踢蓋火”的游戲。所謂“蓋火”就是舊時(shí)蓋在爐口壓火的鐵器，呈圓形，中間凸，頂端有孔。
2014年，北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)開始對(duì)冰蹴球項(xiàng)目進(jìn)行挖掘、整理，之后得到北京市體育局、北京市民委等部門的大力支持和推廣，冰蹴球項(xiàng)目開始呈現(xiàn)出迅猛發(fā)展的勢(shì)頭。2016年，“體育冰雪項(xiàng)目——冰蹴球”經(jīng)市體育局和市社體中心認(rèn)可，被納入了北京市社會(huì)體育員培訓(xùn)體系，并組織了全市千人社會(huì)體育員的培訓(xùn)活動(dòng)。市體協(xié)還組織冰蹴球走進(jìn)大、中小學(xué)校園以及市殘聯(lián)，進(jìn)行了多次培訓(xùn)交流活動(dòng)。

冰蹴球比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人賽，將采取小組循環(huán)和交叉淘汰的賽制，共分男女團(tuán)、男女單、男女雙、混雙7個(gè)小項(xiàng)目。 此次比賽，石景山區(qū)代表隊(duì)派來了15人規(guī)模的冰蹴球隊(duì)伍，其中男女運(yùn)動(dòng)員各5人、替補(bǔ)2人，領(lǐng)隊(duì)王彥說：“冰蹴球是一個(gè)新項(xiàng)目，隊(duì)員因?yàn)榕d趣聚在一起，年齡在40到60歲之間，還有部分退休的，來自石景山區(qū)各行各業(yè)的業(yè)余選手自愿報(bào)名參與比賽，友誼、比賽第二?！?br/>現(xiàn)在的冰蹴球很簡(jiǎn)單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場(chǎng)地，兩端為雙方隊(duì)伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場(chǎng)地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對(duì)面的限制線。比賽時(shí)，雙方將球發(fā)向場(chǎng)地圓心，同時(shí)通過撞擊和阻擋的方式，來達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會(huì)讓對(duì)方得分。在雙方分別發(fā)出5個(gè)球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場(chǎng)設(shè)10局比賽，以累計(jì)得分來決定勝負(fù)。

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冰蹴球是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)新增的一項(xiàng)具有濃厚北京歷史文化特色的冰上體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)挖掘整理，以老北京冰上“踢蓋火”游戲?yàn)檠邪l(fā)靈感，創(chuàng)新開發(fā)了規(guī)范化運(yùn)動(dòng)器材和可移動(dòng)仿冰面，其中可移動(dòng)仿冰面獲得外觀設(shè)計(jì)專利。
北京的冬日寒風(fēng)刺骨，北海公園內(nèi)卻吶喊聲、歡呼聲不斷，好不熱鬧。由北京市成立的首支殘疾人冰蹴球隊(duì)與來自京津冀地區(qū)的8只冰蹴球隊(duì)展開了一場(chǎng)歡樂而振奮人心的友誼賽。
“能夠參與冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我以前想都不敢想，”西城區(qū)肢體殘疾人沈明作為北京市首支殘疾人冰蹴球隊(duì)的隊(duì)員感概不已，“我和我的伙伴們都特別珍惜這來之不易的機(jī)會(huì)。”
冰蹴球有300年歷史，因簡(jiǎn)單易學(xué)推廣性。
據(jù)悉，活動(dòng)當(dāng)天也迎來了“2016年什剎海第二屆冰雪體育文化節(jié)”的開幕。同時(shí)，由北京市西城區(qū)殘疾人組成的首支殘疾人冰蹴球隊(duì)伍，在公眾面前公開亮相。
比賽用球
比賽用球直徑10厘米±02厘米，重量920克±10克硬塑實(shí)心球。球分兩種鮮明顏色，分別標(biāo)有1、2、3、4號(hào)，1、3號(hào)為同一顏色，2、4號(hào)為同一顏色。
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